体力の衰え

おはようございます。今日は天気がよく温かいです。でも今日は仕事なのでなんだかねー。

昨日も天気は良かったのですが、冷たい風がかなり強く吹いていたので寒かったです。
愛娘を連れて公園に行きました。道中を含め2時間ほどのデートを楽しみました。

公園にはなにざくらかわかりませんが、大きめの花できれいな濃いピンク色をしていました。風であおられていましたが、まだまだきれいに咲いていました。二人とも鼻水をたらしながら寒さに耐えながら遊びました。

家に帰ってから、何となく体調が思わしくない。お昼寝を挟んで、午後からも公園に遊びに行こうと思ったのですが、午前中よりもさらに寒くなり、体調も思わしくないので買いものだけ行きました。

今朝は非常に寝起きが悪く、なかなか布団から出れませんでした。なんか風邪がひどくなってしまった。昨日はそんなに激しく遊んだつもりはないのですが、ふくらはぎが筋肉痛になっているし、何となく体がだるくて、節々に痛みが残りました。

去年くらいから、暗い所で目が見え辛くなったり、何となく体力の衰えを感じ始めました。愛娘はさらに大きくなり、学校の運動会とか参加しなくちゃなんなくなるのかな?よくおとうさん方が運動会でこけて大けがをするというのを耳にしますが、これから自分に降りかかってくるとは思ってもいませんでした。

今はまったく運動をしていないし、体重も確実に増加傾向です。腹は出てきて、体中ゆるゆるの体形になってきました。妻には一刻も早くその醜いボディーを何とかしろ!と攻め立てられています。そろそろダイエットと筋トレを開始しなきゃなー。妻はカービーダンスとやらで頑張っていますが、私はなんだかめんどくさそうなので、一緒に出来そうにないです。とりあえず少しずつがんばります。

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おはようございます。今日は天気がよく温かいです。でも今日は仕事なのでなんだかねー。昨日も天気は良かったのですが、冷たい風がかなり強く吹いていたので寒かったです。愛娘を連...

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こんにちは。40代半ばを迎え、心身ともに衰えを実感しています。本業にも少しずつ影響を及ぼしている今日この頃です。不労所得を少しでも増やすべく、模索中です。
FX、ブログ、ポイントサイト、アフィリエイトなど勉強中。ブログはさぼり気味ですが、少しずつ更新出来たらなと思っておりますので気長にお願い致します。

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